​　2021年6月のブログで私は、ランニングを始めたと宣言しています。体力的に自信のついた私は、自信過剰にも「山で置き去りにされても動揺しないかも」などと調子に乗っています。
　それから早１年３ヶ月、明日“アップルマラソン”に出場します。いや10キロですが。２年前の自分には想像だにできなかった事です。
　マラソン大会も、コロナの影響で各地で中止になっていました。コロナ禍も年数を重ねると、うまく付き合っていかないとと思う人が増えたのか、もう慣れて危機感が薄まってきたのか、“敵”の性質を理解できてきたのは大きな理由でしょう、イベントや祭りの復活とともに、各地で再開されるようになりました。むしろマラソン大会の復活は、各種イベントの先駆けだったようにも思います。
　３年ぶりに青森市で開催された“さくらマラソン”が、私の大会デビューでした。10キロですが。
　マラソンの諸先輩方は「普段5キロ走っていれば10キロはいける」と口を揃えて言います。いやいや、物理的に考えてありえないでしょと反発しつつも、歩いたって棄権したって誰にも迷惑かけないし咎められることもないしと思い直し、エントリーしました。
　走ってみると、普段と違い車道を堂々と走れることと、名前も知らない沿道の人々や給水所スタッフの方々の応援が驚くほどの力になることに気がつきました。テンションは上がりまくり、勢いで走れてしまいました。ゴールしてからもなお「あと10キロいけるかも」などと大それたことを言ったくらいです。
　大人になると応援されることも少なくなってきて、どんな感情が湧いてくるかなんて頭で考えられることしか浮かんでこなかったけれど、こんなに大きな力になるんだと実感できたのでした。
　わずか大会2回目の出場で、それも走る前に宣言するのも何ですが、５年以内にフルマラソンに出ます。
［2022.10 Y.Ohtaka] 

　私は料理をするのが好きです。意外ですねと言われますが、私にとっては大切な楽しみのひとつで、自分なりのレシピもいくつかあります。パエリヤ、アップルパイ、海老餃子、棒葉味噌、鱒寿司、ローストチキン、プーパッポンカリー、海南鶏飯…。
 
　私は小さいころから「つくる」ことが大好きでした。小学生はプラモモデル、中学生では真空管ラジオに嵌りました。高校生になると放送部で番組の制作に夢中になり、大学生ではバンドの曲作りに励みました。大人になっても熱は下がらず、パソコンやアンプを自作し、１８畳のウッドデッキや秘密基地（５坪ほどの高床式の小屋）といった大物も手がけました。料理もその延長線上というわけです。
 
　一見脈絡が無いように見えますが、私の中では「つくる」という意味で全てが繋がっています。構想を立て、パーツを集め、組み合わせ、加工して、自分なりの色付けや味付けを施す。ジャンルは異なるものの、いずれもクリエイティブでワクワクする作業です。
 
　仕事も同じです。これまで多くの仕事を「つくる」というワクワク感と共にやってきました。県民カレッジ、スキルアッププログラム、キャリサポ、ロービジョン相談支援センターなどなど。いずれも私の手を離れても続いている事業です。中には１０年２０年という時を刻んでいるものもあります。こんな長寿事業をどうやって組み立てるのかとよく問われますが、答えは簡単です。ワクワク感を持って臨むかどうか…それに尽きます。
 
現在進行形の高校生チャレンジチーム活動。道なきところに道を作るのですから大変といえば大変です。でも、実に一生懸命な高校生たちの姿勢に、僕のワクワク感は止まるところを知りません。
[2022.9.1　坂本　徹]

​　記録といえば、遠い昔は記述や絵、そして写真やビデオが登場、今はほとんどスマホですね。
　今はあまりにも簡単に目の前の状況を動画で撮ることができ、しかも人に見せたいという欲求をすぐに満たしてくれる世の中です。「あ、キレイ！」という感動ものや「おお、珍しい！」という、偶然の感動的瞬間は見てもらえる確率も高いし、撮った方もより見てもらいたいという気持ちになるでしょう。
　一方で、あまりに簡単に“撮れる”ために、感性がどんどん失われていっているのではないかと、私は勝手に心配しています。
　先日安倍元首相の出棺をスマホで撮影している人がたくさん居て、その是非についてネットを賑わしました。「さすがに不謹慎」という人、「これが最後なんだからせめて車くらい撮って残しておきたい気持ち、分からないかなぁ」という人。どちらも理はあると思います。が、私は記録より記憶に残したいなぁ。
　少し前の日本人ならば、畏敬の念とでも言うのでしょうか、感覚的に葬儀の場にカメラを向けようという気にはならなかったと思うのです。
　知り合いの消防士に聞いた話ですが、電車の人身事故の際事故処理をするのは消防士の仕事で、業務のひとつに撮影から事故現場を隠すというのがあるそうです。彼は若いのですが「本当に信じられない」と言います。「たとえ見ず知らずでも、人が目の前で死んでるんだよ？そこにカメラを向けられる？その神経が信じられない」と。普段スマホ大好きの彼から聞いたその言葉にはっとしました。なぜなら、自分はしないとは思うけれど、撮っている人を見ても別に気にしなかったかもと一瞬思ってしまったからです。私も毒されていたなと。
人の生死を毎日のように目の当たりにしている彼だからこそ、余計に感じるのでしょう。でも、こういう感覚を忘れてはいけないと思うのです。科学が進んで色々なことが便利になると、感性が失われていくというようなことを、心理学者の河合隼雄が言っていました。本当にその通りだと思うのです。
そこになんとも言えない不安を感じるから、Jinzai-Japanでは人を感性で繋げる事業をしているのです。
［2022.08   Y.Ohtaka］

　誰にでも慕われる人って居ます。あの人のことを悪く言う人を見たことがないというような人。一緒に居ると何故か癒される人。その人が居るだけで場が和む人。
こういう人って、ほとんどが持って生まれた人柄みたいなものなんだろうなあと思うのです。何故かと言うと、そういう人を分析してそうでない人と何が違うかと考えてみても、はっきりした理由が出てこないからです。何故だろう、何かそういう雰囲気・・・という雲をつかむような感じ。
　昔、ママ友の間でリーダー的な人が居ました。リーダー的と言っても昨今噂されるような困ったボスママとは違い、本当に皆に慕われていて自然とリーダー的になっているといった感じで、実際困った時は本当に頼りになる人でした。
　その人を観察していると仕切ったりしている様子は全くなく、むしろほとんど発言せずに聞き役に徹しています。けれどもしっかり相槌は返すし細やかな気遣いができるので、十分存在感があるのです。
　「話し上手は聞き上手」ということわざがありますが、自分の話したいことを一方的に言うのではなく、相手の話を受け止めた上で言いたいこともしっかり伝えるという、コミュニケーションの極意のようなことわざです。
　優秀な心理カウンセラーはほぼ何も言わないと聞きますが、“傾聴”の重要性が謳われて久しくなり様々な講座でその方法が取り上げられてもいます。良いことですが、一方で技法ばかりが先走っているように感じる時もあります。「相手の立場に立って気持ちに共感しながら理解しようとする」という説明がよくありますが、これを鵜呑みにしてしまうと危険な場合もあります。自分のフィルターを外して理解しようとするって本当に骨の折れる作業だし、共感なんてそうそう簡単にできるものではないと思うからです。（「共感」の定義に関しては2020年9月のブログに譲ります）本当の意味での“傾聴”は大変な修練が必要なはずで、“相手をより深く理解するために真意を探りながら聴く”なんて一朝一夕でできるものではありません。
　ただ、心地よい人って何が違うかって唯一はっきりしている事は聞き上手なこと。特別共感してくれているとかこちらの立場に立ってくれているとか、そんなのではなく、次々と気持ちよく言葉が出てきちゃって「あれ、私なんでこんなことまで喋っちゃったんだろう。でも気持ち良かった」って人。
［2022.06.01　Y.Ohtaka］

　新年度がやって来ました。新しい学校に入学する人、進級する人、入社や移動など新年度を迎えて環境が変わる人も多いでしょう。
　特に身上の変化がない人にとっては（私のように）、昨日の続きの今日ですから何かが大きく変わるわけではないのに、気分一新という感じがするのは何故でしょうか。お正月、年度の変わり目、朝…連続する毎日とは分かっていながら何か新しいことが始まるような気がしてワクワクしてしまうのです。
　過去には、なんでこんな新年度かと思うほど絶望的な変わり目を迎えたこともあります。ですがそれは、大きな転換期を迎えるのに必要な変わり目だったのだなと後で気付くのです。
　Jinzai-Japanはこの新年度で１２年目を迎えました。NPO法人になる前に任意団体として１年間活動していたので、実質１３年目の春です。正直、始めた時はこれ程続けられるとは思っていませんでしたから、感慨深いとはこのことです。
初期の頃に実施していたのが、市民から条件なしに募集した講師を支援し講座を創る“市民講座「知への輪作戦」”で、本質は変わらないまま現在の主要事業“チャレンジ先生のエンジョイ講座”に引き継がれています。
Jinzai-Japanは「人と人を繋ぐ」を基本理念として事業展開しており、他にも高校生を対象とした“青森の魅力発信高校生チャレンジチーム活動”、対話による心のバリアフリーを目指す“ヒューマンライブラリー”、昨年から始めた市民でGIVE&TAKEのクリスマス“ギビングツリー”など、ひとつひとつ納得しながら事業を進めていけている今の状況にとても満足しているし、そのような環境に恵まれたことに感謝しています。
さて、当然年度予定を立てて事業をしているのですが、毎年思いがけず嬉しいハプニングに遭遇します。それは人との出会いであったり、新しい事業につながる何かであったり。今年は何が起きるのか、楽しみな4月です。
［2022.4.5　Y.Ohtaka］

　　人間は“忘れる生き物”です。迷惑をかけたり失敗したり、明日テストなのに…と落ち込むことは多々ありますが、救われることもあります。嫌なこと、悲しいことを和らげてくれるし、怒りを抑えてくれる効果だってあります。
　そもそもなんで忘れるんでしょうか。
　脳科学的には、大切な記憶を効率的に引き出すことができるように“海馬”が判断して重要でない情報を整理するためと説明されています。
　一方で心理学では多くの学者が研究をしているようで、古い記憶と新しい記憶が干渉し合うことでおこるという「干渉説」、時間の経過による忘却とする「減衰説」、自己防衛機能のひとつであるとする「抑圧説」、思い出す手がかりがないからとする「検索失敗説」など色々あるようです。
　ところで、記憶の癖にもいろいろあって、単語や数字など単発的なものを記憶しやすい人、文章やセリフなど長い言葉の連なりの方が記憶しやすい人に分かれるようです。私は後者で、学生時代は落研で落語を覚えるのにさほど苦労はしませんでしたが、英単語を覚えるのには四苦八苦しました。映画やドラマのセリフも１回見ただけですぐ覚えるのに、電話番号や人の名前は全然入ってこなくて、今でも苦労しています。
　NPOのチャレンジチーム活動では、高校生たちが“青森の魅力発信”をテーマにチームで動画を作るというミッションを遂行しながら、スティーヴン・R・コヴィーの７つの習慣について学んでいます。彼らはおそらく講義の内容は細かく覚えていないでしょう。でも１年かけて、チームで苦労しながら楽しみながら行ったことは経験値として残るはずです。
　“肌で感じて感覚として記憶に残す”。私はこれが本来の“学び”というものではないかと思うのです。
　さてこのブログ「毎月1日に更新しよう」と決めて、理事長と私が交互にアップするのを守ってきたんですが、今日雪かきをしていて突然思い出しました。
　「あ、今月忘れてた」
　ということで、今回は長いながい言い訳でした。
［2022.2.3 節分　Y.Ohtaka］

明けましておめでとうございます。
旧年中は大変お世話になりました。
本年も変わらぬお付き合いをよろしくお願いいたします。
皆様にとって良い一年となりますように。
 
     1972年8月、高校1年生だった私は、山梨県甲府市郊外の川原で開催された「あしのこ学校」というサマーキャンプに参加していました。流れる清流は富士川の「源流」のひとつで、大きな石がゴロゴロ転がっていたのを覚えています。
 
　夜の過ごし方が独特でした。夕食が済み辺りが闇に包まれ始めると、テントとテントの間のスペースにランタンが吊るされます。100人を超える若者が6〜7人ずつのグループに別れて、あちらこちらの灯の下に集まるのです。
 
　そこで行われたのは、ＴＫＪ法という手法を使ったディスカッションでした。ＴＫＪ法は川喜田二郎氏の友人であった小林茂氏がＫＪ法をもとに開発したもので、トランプゲームのように楽しみながら進行していきます。
 
　その夜、私たちに与えられたのは「本当に信頼し合うにはどうしたらいいか」というテーマでした。7時から始まったディスカッションは白熱し、気がついたら真夜中になっていました。1つのテーマについてこんなに深く話し合ったのは初めての経験でした。
 
　後に知ったのですが、ソニーの常務取締役でソニー学園の校長でもあった小林茂氏が、厚木工場での取組から効果を確信したTKJ法を、教育に活かそうという試みが「あしのこ学校」だったのだそうです。
 
　一人一人を大切にするということ、主体性を引き出すことの意味、人を生かすとはどういうことか、個人発想とチーム発想の組合せの可能性、そして、教え込むのではなく気づかせるという手法（ワークショップ）の威力…等々。今、私が取り組んでいることの多くがそこにありました。
 
　はるか50年前、全国各地から集まった高校生や大学生たちと一緒に過ごした５泊６日のキャンプ生活は実に衝撃的なものでした。坂本徹の重要な「源流」のひとつは「あしのこ学校」に他なりません。
[2022.1.1　坂本　徹]